老师家长高考前忙着给考生释压 有何“良方”说来分享
温州市平阳县萧振 高中 教学楼503教室高三学生们正在上晚自习，坐在第一排靠窗位置的男生突然站了起来，推开窗户，纵身一跃……近日,这段44秒的视频，又把“如何为考生减压”这一用生命做抵押的问题，摆在了老师和家长们的面前。高三减压，也期待你来参与讨论，有什么妙招，希望@长沙晚报新浪微博或者致电96333，跟考生分享。
班主任用搞笑仪式释放孩子压力
说“高考压力”，在位处浏阳市城乡结合部重点高中浏阳市田家炳中学就读的高三学生更有发言权。这些一直靠勤奋和成绩拼搏的孩子，不会像城区孩子那样，有更多的选择和出路。他们肩负的是一个农村家庭改变命运的原始起点。
压力会大到什么程度？该校办公室主任张斌讲了一个心酸的细节：“去年高考成绩，我们一个班主任正在校门外摊点吃早餐，不敢看成绩，最后听说班上考出了浏阳市最高分，肯定能被清华大学录取，当场掩面而泣。”
老师尚且如此，学生就更不用说。
现在正任高三班主任的刘根盛缓解这些农村孩子的妙招就是“授军衔仪式”。“授军衔”是不少学校和老师采用的管理模式，并不新鲜。不过对这些高三学生而言，刘根盛的重点落在“仪式”上：仪式是很隆重的，有山寨委任状，有高仿真的军衔袖章，还有隆重的获奖感言。因其隆重，更让这些高三学子开心。“城里孩子流行开PARTY,对我们农村孩子来说，这就是一个宣泄压力的大PARTY。”刘根盛说。
刘根盛表示，这个“仪式”的主人公更多是进步大的学生而不是成绩最好的学生，因为有进步空间，才更有机会上台被授衔，从尉官上升到将官。“对这些学生来说，这是一种积极的心理暗示：离自己的目标更进一步了。这对成绩好的学生来说，更是一种放松，因为他们不再是被瞩目的焦点。”
高分家长帮孩子做“减法”
去年长沙市文科档案分、卷面分双料第一名是长沙市一中16岁小丫刘畅，目前是清华大学经管学院大一学子。高考前父亲是怎么为她减压的？近日记者采访刘畅父亲刘新良,他表示，到了最后70天，家长一定要记得为孩子做“减法”。
刘新良表示，最后的复习，老师是针对全班60多个学生出题，试卷是海量的，题目更做不完，“每个小孩都有自己的软肋，提醒孩子要针对性地做题,精选题目来做。最重要的是回归课本，把课本搞懂。”
学习上减压，心理上也要减压。到了高三，刘新良说家里人从来不提“清华北大”，“我们设定的目标就是厦门大学。”虽然到了高三，刘新良却督促刘畅“不熬夜”：“因为老师布置的试题选择性地做，所以有比较充裕的时间。睡觉前，我们还可以一起到院子里散散步。”在刘新良看来，家长有个良好的心态，给孩子更多减负，才能让孩子轻装上阵，达到更好效果。
“多给孩子阳光的话，讲一些开心的事情，夫妻间关系融洽，多给点正能量，多给点鼓励。家里气氛不和谐，无形之中都会影响孩子。”刘新良说。
