媒体人居“睡眠障碍”榜首 教师公务员睡眠好

(记者 徐晶晶)昨日是“世界睡眠日”。中国医师协会日前联合多部门发布了中国睡眠指数报告。该报告首次按照职业人群发布睡眠状况，媒体人居“睡眠障碍”高发职业榜首。

这次报告显示，2014中国睡眠指数的总得分为66.5分，较2013年的64.3分提升了2.2分，表明我国居民整体睡眠状况呈现向好发展趋势。但其中超过三成(36.2%)居民的得分低于及格线(60分)，而2013年这一比例为24.6%。

另外，北京晨报记者注意到，此次发布的睡眠状况报告，还首度按照职业人群发布睡眠状况，媒体人高居睡眠障碍高发职业榜首。从整体睡眠情况来看，工作越稳定，睡眠质量越好。其中，教师以62.6分位列各职业睡眠指数得分第一名，公务员以62.5分紧跟其后，普通白领得分61.6分。睡眠指数得分最低的则是小微企业主、广告/公关从业者和媒体人，得分均在及格线以下，其中媒体从业人员以56.5分列十二类职业的末尾。

据世界卫生组织调查，在世界范围内约有1/3的人有睡眠障碍，而在中国患有各类睡眠障碍的人的比例高于世界平均水平。

另外，我国儿童的睡眠问题也很值得关注。在被调查者当中，超过三成学龄期儿童的父母认为，孩子睡的不够，其中87.1%的学龄期儿童家长表示，孩子因为完成作业而耽误了睡眠时间。58.5%的家长认为，上学时间太早也是导致学龄期儿童睡眠不足的重要原因。