转眼版眼保健操走红 只需盯着手指来回转动眼珠

转眼版眼保健操

    杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。

    校方称这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

    这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。

    有医生表示：“近两年，类似的眼保健操在网上出现较多。对于效果，从科学角度讲，无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比，比如一段时间内，一群人做这套眼保健操，一群人不做，才能得出一个科学结论。”