深秋润肺祛痰咳哪家强? 杏仁豆腐来帮忙
20.10.2014 08:12
本文来源: 新华网四川频道
杏仁豆腐色泽白洁,口感细腻润滑,甘甜醇厚,清凉可口。有润肠、养肺、止咳的功效。
传统的杏仁豆腐加桂花,现在也有加入樱桃或桃等水果的新口味。
现在正值深秋,大家都特别需要润肺、祛痰咳,而杏仁豆腐无疑是最佳选择。
做法:
1、甜杏仁洗净,用开水泡透后去皮。
2、甜杏仁倒入料理机中加200毫升清水磨成浆状。
3、滤去料渣,即得杏仁汁。
4、琼脂放入小碗中,用清水浸泡至软。
5、泡软的琼脂与清水200毫升、冰糖一起倒入锅中,小火加热。
6、煮至琼脂、冰糖完全融化,倒入杏仁浆、牛奶搅匀。继续小火煮至微滚,撇去浮沫。
7、将杏仁浆倒入容器中,稍凉后入冰箱冷藏至凝固。
8、锅中入10克细砂糖后,倒入40毫升冷水煮至完全融化,晾凉入冰箱冷藏。
9、将杏仁豆腐切小块倒入糖水内,浇糖桂花、撒上果丁即可食用。
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20.10.2014 08:12