我校开展2016级新生“心理健康进连队”活动

来源: news.sicnu.edu.cn

    为了提高我校新生的心理保健意识，帮助他们更好地适应大学环境，融入大学生活，9月17日、20日，2016级军训师二团、一团8000余名新生按照学校安排，分别在狮子山校区、成龙校区参加了“心理健康进连队”主题心理健康讲座活动。

    为了上好新生心理健康教育第一课，具体承担此次活动的心理健康服务中心，在军训开始前组织了集体备课会。中心的专兼职教师、学院心理辅导站教师和我校高年级的心理学研究生组成了主讲教师团队，结合自身工作经验和我校学生实际，为讲座集思广益、群策群力，确定了讲座大纲。这次“心理健康进连队”活动，重点向新生们讲解心理健康的重要性、大学生人际关系的方法和技巧、团队合作及共赢精神和寻求社会支持的意识，旨在普及心理健康的基本概念和知识，使新生了解心理自助和求助的各种方式。

    9月17日晚，二团首先在狮子山校区桃李园学生活动中心、六教及七教的阶梯教室里拉开活动的序幕。讲座中，老师们从入学之初，大学新生面临生活和学习方式的诸多转变开始，介绍在此过程中新生应当如何积极地调整心态、建立人际关系、规划学业生涯以及保持心理健康，以便更好地适应大学生活。9月20日上午，在成龙校区学生活动中心、第一教学楼，一团参训的新生被编排为15个单位参加讲座。主讲老师就“我的大学，从‘心’开始”这一主题，引导同学了解大学与高中生活的差异，介绍了有效进行时间管理、情绪管理和人际沟通的方法，鼓励新生们保持积极健康的心理状态：乐观、向上、阳光、自信。